Lifestyle
বুকের দুধ খেলে শুধুমাত্র যে শিশুর উপকার আছে তা নয়।এতে আছে মায়েরও উপকার
বুকের দুধ খেলে শুধুমাত্র যে শিশুর উপকার আছে তা নয়। এতে আছে মায়ের উপকারও।যেনে নিন কি কি…
Lifestyle
জয়েন্ট ব্যথায় যা করবেন
হাড়ের জয়েন্টের ব্যথায় চলাফেরার স্বাভাবিক ছন্দ, গতি নষ্ট হয়, সাথে রোগীর কষ্ট তো রয়েছেই।…
HealthyFood
মটরশুঁটির উপকারিতা
শুকনো মটরশুঁটির উপকারিতাঃ শুকনো মটর মধ্যে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ, তিনটি ভিটাম…
Lifestyle
চুল পড়ার কারন ও প্রতিরোধের উপায়
আজকের দিনে কম বেশি সবাই চুলের সমস্যায় ভুগে থাকেন। অসময়ে চুলপড়ে যাওয়া,ঘন চুল পাতলা হ…
Lifestyle
গর্ভকালীন খাবারের তালিকা বা ডায়েট চার্ট
বর্তমানে অতিরিক্ত কম ওজন বা বাড়তি ওজনের কারণে গর্ভবতী মায়েদের বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্ম…
Lifestyle
মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার ১০টি সহজ ঘরোয়া উপায়
এমন কিছু খাবার রয়েছে যা দুধের উৎপাদন বৃদ্ধি করতে উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে। এখানে বুকে…
HealthyFood
চিনা বাদামের উপকারিতা
সববয়সের মানুষের জন্য চিনা বাদাম স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। শখ করে কখনো কখনো হয়তো খাওয়া হয় ত…
Lifestyle
ওজন কমানোর সহজ এবং বেস্ট ডায়েট
ওজন কমানোর সহজ এবং বেস্ট ডায়েট অনেকেই প্রশ্ন করেন কি করে মোটা কমাই।অনেকে অনেক কথা ব…
Lifestyle
দাঁতের সুরক্ষায় যা খেতে হবে এবং যা ত্যাগ করতে হবে।
শরীরের প্রতিটি অঙ্গই খুবই গুরুত্বপূর্ণ।দাঁত ও মাড়ির যত্ন সঠিক ভাবে না নেওয়ার ফলে দাঁত…
healthandsafety
আপনি সচেতন তো? কোন প্লাস্টিকের পাত্র কত বার ব্যবহার করা যায়? জেনে নিন এই সংকেতগুলি দেখে
দৈনন্দিন জীবনে প্লাস্টিক পণ্যের নানাবিধ ব্যবহার আছে। অনেকেই প্লাস্টিকের বোতলে নিয়মিত প…
Social Plugin